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頭皮が脂っぽくて抜け毛も多い

薄毛でお悩みの方は、頭皮が脂っぽい方が多いです。
（脂が汗と混じり酸化して頭皮に詰まると異常脱毛が起こりますので
早めの対策が必要です）

今回は脂の分泌を抑えるかんたんな方法をお教えします。

頭皮のべたつきを改善するには、

１．洗う　
２．脂分の排出を促す　

という２つの方針を組み合わせて頭皮の脂性の改善策を考えましょう。

シャンプーは自分の頭皮にあったものを選んでぬるま湯で
時間をかけてゆっくり洗ってください。

お湯で充分に汚れを落とした後に、まず軽くシャンプーで頭皮と髪を洗います。

その後、軽くすすぎます。（２度目のシャンプーをしますので、ここでのすすぎは軽くです）

そして、一回目のシャンプーより少な目の量のシャンプーで、指の腹を使い
丁寧に頭皮を洗います。

頭皮を洗うことが重要です。

髪をその延長線上で自然と洗えています。

そして、丁寧にすすぎます。

※丁寧すぎるくらい丁寧にすすいで下さい。
すすぎは薄毛対策上かなり重要なことです。

仕上げにリンス又はコンディショナーを髪にのみ塗布して、よくすすぎます。

かんたんな事ですが、以上のことを意識してシャンプーするだけでも
頭皮のベタツキも抜け毛もかなり改善されます。

頭皮がベタツキ抜け毛の多い方は、脂性肌（オイリー用）のシャンプーを
使用しましょう！

スカルプDシャンプーのオイリー（脂性肌用）がお勧めです。

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